再一個月就是聖誕節了
浵仔可愛的夥伴們呢
決定要辦一個聖誕的變裝派對
大家一起交換禮物
服裝風格是夜上海風
想到一群妹子穿著旗袍
那畫面太美我不敢看
浵仔本人高高黑黑壯壯
我打從心底就是決定要著男裝
但當天一定會用相機
捕捉各式各樣美好的回憶畫面
當然也不能太過臃腫
人家也想要美美的上鏡
偏偏現在又是冬天
氣溫轉涼後肚子總是餓得特別快
明明中午吃的特別飽
但午休起來後忙了一兩個小時後
肚子就又開始餓了
再不然就是通勤回家的路上
肚子就開始咕嚕咕嚕的叫
每次都說要出去快走
但填飽肚子後根本不想動
這都還不算什麼
最可怕的是明明也有吃晚餐
只是因為入睡的時間較晚
大半夜的感受到飢餓
是要怎麼睡啦到底！
節食過頭
最終換來的就是報復性飲食（尖叫）
所以得到的最後結論就是
「當你感到飢餓時就是吃吧！」
但也不是就此自暴自棄啦~哈
挑對東西吃很重要！！！
選擇低卡營養滿分
又有飽足感的東西吃
原型食物當然就是最基本的
只是要外出採買或者要自己煮
有時候就是懶阿~
這時候沖泡飲品真的是最佳選擇
不用一分鐘輕輕鬆鬆就可以滿足口慾
不論是早上來不及買早餐
還是下午嘴殘肚子餓
或者是最近吃太多太罪惡想要還債
甚至夜貓子沒有覓食睡不著
隨時隨地都可以來一杯
輕卡高蛋白飲的天泉草本纖纖奶昔
很久以前有喝過朋友在喝的奶昔
那味道我覺得根本不知道在喝什麼
我是愛喝奶的
但那種就是說不出來的假假味道
天泉草本纖纖奶昔
一開始看老闆的介紹影片的時候
還覺得有點誇張
但實際收到商品飲用後
真的是有一點出乎我意料外的好喝
每一包裡面
都有超高含量的乳清高蛋白
還添加了蔬果酵素
以及天然維生素B群
超健康的天然藜麥來源
更有微量元素礦物質以及海洋鎂
一杯奶昔
等於有80克的雞胸肉
還有220克的高麗菜
完全滿足我們一餐所需
紅豆歐蕾
可可脆片
莓果膠原
蘋果牛奶
四種口味讓你喝不膩
重點是還是喝得到料的奶昔
而且每種口味裡面
都還有各自不同的營養素
除了可以交替口味喝不膩外
還可以全方位的補給
很多時候喝東西會感到空虛
原因是因為嘴巴沒有咀嚼
你的大腦會覺得好像沒有吃到東西
天泉草本纖纖奶昔
有顧慮到這一點真的是棒棒der
現在有四種口味搭配專屬杯杯
杯子上面超貼心超可愛
在250cc的地方有愛心標示
把水加到哪裡就對了
杯子也有附顆攪拌球
但我是都用湯匙攪拌啦
（因為我不想洗那顆球~哈）
莓果膠原跟蘋果牛奶
喝起來就是所想的味道
但味道不是有些調味乳
那種會假假的
非常好喝
蘋果丁乾草莓丁
吃起來酸酸甜甜的
超適合當下午茶
可可脆片
喝起來是高級可可的味道
大人口味
完全不死甜
而且還有玉米脆片
這個當早餐喝我覺得很棒
完全可以滿足
每次去超商看到牛奶玉米脆片
想買但又不能買的慾望
（爆醣阿~）
紅豆歐蕾
讓我最驚艷
浵仔本人沒有很愛紅豆
而且紅豆牛奶感覺就很甜
但不甜的紅豆也很難想像
但他喝起來像五穀粉沖泡飲那種
完全不會甜膩又非常香醇
是長輩也會喜歡的口味
完完全全是我心目中第一名耶
每種口味的熱量
大概是130到150之間
就是一個喝了不會有負擔壓力的數字阿~
超適合備貨在家或者公司取代沖泡飲
看是要當早餐、當下午茶、還是當宵夜都可以
超方便，再也不用忍受飢餓了~
官網連結在這：https://skyspr.in/nkDsO
(認真覺得四種口味+杯杯的組合超超值~)
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