*純屬個人體驗分享
相信疫情的影響下
現在的人
都越來越注重身體保健的部分
以前的我是真的不吃保健食品的
可是過了30歲以後
真的會感覺到
身體的代謝
還有體力下降很多
雖然說人老心不老
但面對身體保健的部分
有時候還是要認老
加上現在的人為了追求方便快速
基本上幾乎三餐外食
工作壓力大
還是心情不好
就也容易暴飲暴食
（舉手）
每年公司健康檢查的時候
發現紅字變多
都在瀕臨破錶的狀態
實在無法不去重視
魚油一直以來
都是全家人保健食品產品之一
因為Omega 3裡面的EPA及DHA
是可以調整體質 調節生理機能很好的營養成分
幫助維持思緒精明 提高專注力
通體順暢的營養補給
尤其像浵仔這種外食族
魚油更是必需的補充品
台塑生醫的產品品質
無論吃的用的擦的
一直以來都是廣受好評
除了通過多項嚴格檢驗標準
還有專業的醫藥人士幫忙把關~
在使用上比較安心有保障
我自己目前也是使用他們家的洗髮精跟沐浴乳
是來自長庚團隊的專業配方
有高達85%高純度超臨界萃取魚油
（2016年台灣衛福部跟歐美同步
已經有將含80%以上的Omega3高濃度魚油列為建議用藥的例子
所以魚油的濃度是所需考量到部分之一）
可以補充我們每日所需的Omega-3
此外EPA、DHA的比例也很重要，網路上查到3:2是最好的
恰巧這款魚油的EPA：DHA的比例就是3：2
除了魚油的純度以外，吸收率也很重要
朋友告訴我，魚油要用還原的TG型式，人體的吸收率最好
也不會造成身體負擔
而且含有
亞麻仁油跟紅藻萃取物
還有維生素E
可以幫助調整體質
營養補給 健康維持
具有抗氧化的作用
減少不飽和脂肪酸的氧化
進而增進我們皮膚與血球的健康
有助於減少自由基的產生
至於魚油怎麼吃？
建議是
在飯後或者隨餐使用效果會更好
*孕婦及服用抗凝血藥品之患者，食用前請諮詢醫師。
一罐裡面有60粒
吃完了就算打嗝也不會出現噁心的腥味
仔一天兩粒
在早餐之後服用
膠囊大小蠻適中的
一次兩顆也很好吞食
不擅於吞的人可以一次一顆
已經忙碌好一陣子的我
真的有保養有差
思緒有比較清晰
專注力也有提升
提高不少工作上的效率
現在都可以準時下班
不過
仍舊不免俗的苦口婆心嘮叨一下
養成規律生活作息
良好的飲食習慣
定時的運動
真的才是健康保健上
最最最重要的
身體健康才是最大的財富阿
醫之方E+高倍特級魚油
台塑生醫官方網路商城←這裡買
Momo購物網(不定時優惠)←這裡買
留言列表
☺愛碎念的牡羊 (4)
